愛してるよ

『愛してるよ』って言ったことありますか？

日本人にはあまり言い慣れないこの言葉。大事な人に向けて伝えるとお互い嬉しい気分になり、より絆が深まりますが、この言葉は自分に向けて言うのもめちゃくちゃいいです(*´∇｀*)

『りんこちゃん愛してるよ〜』と、自分の名前をきちんとつけて声に出して言ってみてください。そして心が喜ぶ感覚を感じてみてください。

言い続けるうちに自分で自分を認められるようになります。そして現実世界で周りのみんなが自分を愛してくれる人ばかりになります。

今現実世界が辛くて思うようにいってない人ほど試して欲しいです。(それと先日記事にした『怒りを出す』も取り入れるのもなおヨシです)

ぜひぜひおためしください(*´∇｀*)

毎日かぁちゃんが『愛してる』って言ってくれるにゃ。