癒し

思うこと
赤ちゃん

今日、赤ちゃんとご一緒する機会に恵まれ、ママさんにお願いしてちょっと抱っこさせてもらいました。 あのなんとも言えない癒しの雰囲気。とても軽いんだけど存在感はしっかりある。 無垢で、とっても高い波動を放っていました。 癒し […]

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セルフケア
共同作業

マッサージが大好きな私、最近よく見ているチャンネルが 『みんみん先生』のチャンネルです。ちょっとサムネイルが迫力ありますが(;^_^A痛い施術をウリにしているチャンネルではなくセルフケアの大切さを啓蒙していらっしゃる先生 […]

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思うこと
休息

実は今週全然やる気が起きなくて、ほんとはもう6月後半リーディングを撮影してアップするタイミングなのに、なかなか取り掛かれなくて、それならせめて他のことを進めようとうんうん唸りながらやってたんだけど、今日はもうなんにもしな […]

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癒し
蘇る記憶

たまにふっと過去のいやーな記憶を思い出す時ってないですか? その記憶に関連する何かを見たわけではないのに、なぜか蘇る黒記憶…_:(´ཀ`」 ∠): でもこれは記憶をアップデートするチャンスです。記憶が古ければ古いほどその […]

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瞑想
不思議な体験

私はよくリーディング動画で瞑想をオススメしています。瞑想はストレスを軽減させインスピレーションを受け取りやすくします。(他にも色々効果はありますが) 私はインスピレーションを受け取ること、人様の悩みを伺うことを仕事として […]

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セルフケア
心のケアって?

心のケアってみなさんどうしていますか?自分の好きなことをしたり、とにかく気分が明るくなるようなことをするのももちろんいいですが、その時の自分と向き合うことも大切だと思います。 7日間でなりたい私になれるワーク [ 大石 […]

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セルフケア
心身共に

体の調子が悪くなったら病院にかかったり 歯の定期検診に行ったり 健康のためにストレッチをしたり そんな習慣ありますよね? 心にも是非そんな習慣を作ってください。 自分と向き合い感情を確認したり 傷ついた心を誰かに聞いても […]

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思うこと
プレゼント選び

誕生日プレゼントをただいま探しているのですが…色々見過ぎて一体何を送ったらいいのか分からなくなった午前0時半です…。゚(゚´ω`゚)゚。 プレゼント選びって難しいですよね。特に相手が既になんでも持っている場合、相手が喜ぶ […]

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セルフケア
力を抜く

今は定期的に整体に通っていますが、最初の頃そこの先生に『りんこさん体に力入ってますね、もっとリラックスしましょう』とよく言われました。 でも私は基本家での作業がメインなのでこの上なくリラックスしてるつもりだったのですが… […]

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癒し
メッセージングカラーセラピー

先日、ご縁があって「メッセージングカラーセラピー」を受けました(*´ω`*) 4つあるテーマの中からひとつをチョイスして、セラピストさんからの質問に答えていくスタイル。あらかじめ決められた色の意味ではなく、あくまでも自分 […]

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