ノートに書く
デトックスノートまとめ
2023年3月13日
今日はデトックスノートまとめです。 項目①の記事→★項目②の記事→★項目③の記事→★項目④の記事→★ このノートをどんな方に使って欲しいかというともう悩んで悩んで出口が見えなくてどうしたいかわからなくなっちゃった…という […]
デトックスノート項目④
2023年3月11日
今日はデトックスノートの項目④です。 項目①の記事→★項目②の記事→★項目③の記事→★ 項目③で「今1番言いたいこと」を書き出した後はだいたい「こうなったらいいなぁ」という願望が出てきます。最初のうちは項目③がもりだくさ […]
デトックスノート項目③
2023年3月10日
今日はデトックスノートの項目③です。 項目①の記事→★項目②の記事→★ 項目③は「今いちばん言いたいこと」です。喜怒哀楽なんでもいいです。今いちばん頭の中を占めていることを書いてください。項目③はスペースを1番とると思い […]
デトックスノート項目②
2023年3月8日
さて、今日はデトックス項目②についてです。項目①の記事→★項目①はTO DO LISTでしたが実は項目②もTO DO LISTです。なんじゃそりゃって感じですが、もちろん違いがあります。 項目①のTO DO LIST→日 […]
デトックスノート項目①
2023年3月6日
きのうノートを作ると宣言したので今日からは項目を決めていきたいと思います。road to デトックスノート(笑)おおげさな( *´艸｀) デトックスノートは頭をからっぽにするための道具です。なぜ空っぽにするか？ひらめき、 […]
頭の中をスッキリ、デトックスノート
2023年1月28日
私は前々から「ノートに書く」ことを強く強くオススメしています。動画でも何度もお話してきました。あんまりうまく伝えきれてないですが(;´Д`A “`今日は何故それが必要なのかを経験を交えて書いていきたいと思いま […]
