罪悪感の手放し方

大層なタイトルですが、特に方法を知っているわけではありません(^◇^;)

でも今日なんとなく思ったのが、罪悪感がいつまでもあると思っているのは自分が悪いことをしたなと思っているから。

でもその『悪いこと』をした理由ってあると思うんです。

ただ単に魔が刺したとかそうではないもっと根深い理由が。

そんな理由があったから仕方ないじゃない、という話ではなく、そもそもの原因を見つけることで同じ過ちは繰り返さないだろうし、罪悪感も手放しやすい、つまり自分を許せるのではないかと思います。

罪悪感は過去のものです。いつまでも持っていないで片を付けて置いていくほうがこれからの人生には良いと思います。

罪悪感と一度しっかり向き合う時間も必要ですよね。

今日もソファバリバリしたにゃ。でも罪悪感は置いていくにゃ。