夏至前の体調不良

6/21はいよいよ夏至ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

私は夏至前は毎年調子を崩します。季節的に梅雨や気温がぐっと上がる時なので自然な体調の変化なのかもしれませんが、個人的には夏至からのエネルギー変化も感じております。

体に漬物石が何個ものっているのかと思うくらい体が重いです…_:(´ཀ`」 ∠):

う、動くのしんどいっす…。どこか痛いわけでも、熱が出ているわけでもなく、ただただ体が重い…。この記事もスマホで書いてますが、スマホが重くてたまりません…。

こんな日には早く寝るに限ります(^◇^;)

無理して動いた年もありましたが、余計に体調不良が長引くので今日はできるだけ大人しくしていました。

でもやりたいことを進められないのもストレスなのでちょっとずつ進めながら休憩をとり、ジャンクな物は食べない、腹八分目、ちょこちょこ瞑想をしながら今日1日をなんとか終えました…。

夏至は6/21〜7/6

私の場合は夏至を迎えてから３日ほどで通常の体に戻れますが、それまで体の声を聞きながら乗り越えたいと思います(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

今、体にズッシリ感じてるみなさま、無理せず乗り越えましょうね〜ヽ(；▽；)

今日めっちゃ暑かったにゃ。