心身共に
体の調子が悪くなったら病院にかかったり
歯の定期検診に行ったり
健康のためにストレッチをしたり
そんな習慣ありますよね?
心にも是非そんな習慣を作ってください。
自分と向き合い感情を確認したり
傷ついた心を誰かに聞いてもらったり
心が喜ぶことをしてあげたり。
自分の心の声をじっくり聞いてあげてください。
体も心も気にしてあげて初めて心身共に健康でいられます。
体だけではなく心も定期検診を取り入れてみてくださいね。
![](https://i0.wp.com/rinkonekoneko.com/ponta/wp-content/uploads/2023/04/img_4396.jpg?resize=769%2C1024&ssl=1)
定期的においしいおやつもらうわん。
体の調子が悪くなったら病院にかかったり
歯の定期検診に行ったり
健康のためにストレッチをしたり
そんな習慣ありますよね?
心にも是非そんな習慣を作ってください。
自分と向き合い感情を確認したり
傷ついた心を誰かに聞いてもらったり
心が喜ぶことをしてあげたり。
自分の心の声をじっくり聞いてあげてください。
体も心も気にしてあげて初めて心身共に健康でいられます。
体だけではなく心も定期検診を取り入れてみてくださいね。
定期的においしいおやつもらうわん。