2023年7月21日
マッサージが大好きな私、最近よく見ているチャンネルが 『みんみん先生』のチャンネルです。ちょっとサムネイルが迫力ありますが(;^_^A痛い施術をウリにしているチャンネルではなくセルフケアの大切さを啓蒙していらっしゃる先生 […]
2023年4月29日
体の調子が悪くなったら病院にかかったり 歯の定期検診に行ったり 健康のためにストレッチをしたり そんな習慣ありますよね？ 心にも是非そんな習慣を作ってください。 自分と向き合い感情を確認したり 傷ついた心を誰かに聞いても […]
2023年4月9日
今は定期的に整体に通っていますが、最初の頃そこの先生に『りんこさん体に力入ってますね、もっとリラックスしましょう』とよく言われました。 でも私は基本家での作業がメインなのでこの上なくリラックスしてるつもりだったのですが… […]
