私が通ってた中学校では黙想の習慣があり、試験開始前や集会の前に黙想しておりました。 その頃は目を閉じて気持ちを落ち着ける効果があるんだなぐらいに思ってましたが、最近そのことを思い出しあらためて意味を調べてみると 黙想（も […]
