緊張

セルフケア
力を抜く

今は定期的に整体に通っていますが、最初の頃そこの先生に『りんこさん体に力入ってますね、もっとリラックスしましょう』とよく言われました。 でも私は基本家での作業がメインなのでこの上なくリラックスしてるつもりだったのですが… […]

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