きのうの記事でも書きましたが 体感と感情に集中して自分にとって良いことをチョイスしていく。 我慢に我慢を重ねた人はそれがなかなか難しいことだと思います。 では手始めに何をするか？ 一番手っ取り早いことが「嫌なことを辞める […]
