私のペース②

きのうの記事の続きです。

『せかされたとしても自分のペースを維持しながら対処する』を説明すると、

そもそもせかされて自分のペースを崩すということは相手に軸が移動してしまっているということです。

そうではなく、軸はあくまでも自分で目の前のこの人はどうしてせかしているのか、それは今必要なのか、優先順位はどうなのか、を見極めて自分の立ち位置から返答をする。

これが自分のペースを維持しながら対処するってことだと思っています。

それまでは断れないことも相まって、今やらなくてもいい、やりたくもないことを相手に完全に合わせてヘトヘトになることがほとんどでした…。

相手に合わせない私は価値がない、断る自分には価値がないと思っていたからです。

この魔法がとけると驚くほど自分のペースやテリトリーを守ることができます。

急には無理ですが、少しずつならその魔法はとくことが可能です。

自分の価値を信じることから始めてみましょう(*´∇｀*)

猫はマイペースにゃ。