100万円

セルフケア
眠れない時は

きのうはかなり疲れていたのになかなか眠りにつけませんでした。 去年末からはちみつ効果でかなり快適な睡眠が続いていたので久しぶりに布団の中で長時間ごろごろごろごろ… 不思議ですね、体は疲れているのに。そんな時はストレスや緊 […]

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