卒業

ちょっと大袈裟なタイトルかもしれませんが、
去年の9月から続けていたことを今日一旦終わらせようと思いました。
ちょうど今日で半年なのです。

去年の9月頃に「朝晩願いを10回ずつ書いて読み上げると実現していく」
というのを見かけ、おもしろそうと感じて続けていました。

願い事は叶ったものもあれば叶っていないものもありますが
この習慣を続けることで習慣化させるコツや唱える言葉の大切さがなんとなくわかったり
同じことをぐるぐる悩むこと、イライラするが少なくなりました。
やってよかったなと感じています。

ですが、先月末あたりから「朝晩10回書く」ことに違和感がありました。
読み上げることでそこを目指していくという意識づけはできるのですが
書いている途中はなんか違うな・・・そして少し面倒にも感じてきました。
こう感じてしまうと苦痛の始まりなので体感を大事にして一旦やめてみようと思います。

読み上げるのは続けます。言ってて楽しいです。自分に暗示をかけてるみたい( *´艸｀)
まぁいわゆるアファメーションですが、私には合ってるのかなと感じています。

なんの報告だという感じですが(笑)
新しく始めることも大事ですが、なんとなく続けていることをやめることも
また大事だなという話でした。
体感大事ですよね。
「これいいよ」と渡されたものをしばらく続けてみたけど
どうもいい気がしない。
当たり前ですが、他の人に感想を合わせる必要もなく
自分が感じたことを大切にしてください。

体感大事にゃ。このカーペットぬくいにゃ。