癒し

オススメ
ホ・オポノポノ

どうも~りんこです。いやぁきのうはひどい目にあいました(;^_^Aくしゃみ鼻水とまらずで・・・ようやく落ち着きました。 さて、今日はホ・オポノポノです。ご存知の方が多いと思いますが最近りんこの周りがポノづいてるので自分の […]

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セルフケア
眠れない時は

きのうはかなり疲れていたのになかなか眠りにつけませんでした。 去年末からはちみつ効果でかなり快適な睡眠が続いていたので久しぶりに布団の中で長時間ごろごろごろごろ… 不思議ですね、体は疲れているのに。そんな時はストレスや緊 […]

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マインドフルネス
目が回る

先週末、頭痛のために色々後回しにしてしまったので今日はやる事てんこもりで家の中にいるのに目が回りました(@_@) (1月後半リーディング遅れてすみません!明日には出せます!(>人<;)) 目が回りながらもふと思い出したの […]

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オラクルカード
セルフリーディング

今日は朝から頭痛がひどく・・・ 色々済ませたい用事もできずに横になってました。 こんな日は状況が許せば寝るに限るんですが ブログのネタができたと思いカードをひっぱりだしてきました。 The Sacred Self-Car […]

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癒し
パワースポット

私にはここ4年程パワースポットにしている場所があります(*´ω`*) 『猫だらけ』 ↑こちらのブログでございます。 たまたまたどり着いたこのブログ 毎日かかさず拝見しています。 そして毎日かかさず投稿してるこの方もすごす […]

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お笑い
リスペクト

年末年始のパーティー感もあっという間に過ぎ 仕事始めで一気に現実に引き戻された感がありますσ(^_^;) 特に私は毎年帰省でスケジュール詰め込んだ 年末年始を送っていたので こんなにのんびりだらだら怠惰なお正月は 結婚し […]

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セルフケア
りんこ的リラクゼーション

きのうから発熱してた夫ですが 今朝は熱が下がりました。 でも少し動くと熱が上がりそうだったので 今日もしっかりと休むことに。 帰省はあきらめのんびりお正月にシフトしました。 おせちぃ…。゚(゚´ω`゚)゚。←まだ言ってる […]

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セルフケア
リラックスタイム

この週末は色々用事があり根詰めてました。 タロット関係なしの用事なので若干お疲れもたまってます・・・ 明日からは馬車馬のように動画を撮影しなければなりません(まぁ、自分がやりたいことなのですが) あー、忙しいなぁ、ちょっ […]

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セルフケア
脳疲労

そのままですが脳を使いすぎて疲れてる状態ですね。 数年前、家の近くのヘッドマッサージ屋さんの看板で初めて見かけた『脳疲労』という言葉。 ストレスが過剰にかかったり、スマホで一度に大量の情報を得ることが脳疲労につながります […]

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セルフケア
自信がなくなった時

何か失敗したり 誰かに傷つくことを言われたりして 自信がなくなった時はどうしていますか? 私がイメージしてる『人が持つ自信』は 両手のひらサイズの石がいいバランスで積み上がってるもの。 それが横からボコッと蹴りを入れられ […]

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