セルフリーディング

2023年1月12日 2023年1月12日

rinkonekoneko

今日は朝から頭痛がひどく・・・

色々済ませたい用事もできずに横になってました。

こんな日は状況が許せば寝るに限るんですが

ブログのネタができたと思いカードをひっぱりだしてきました。

この2つのカードはかなり登場回数が多いです。

流れを変えたい時、心と体の調子が悪い時など

具体的なアクションでアドバイスをくれます。

で、早速「今の私に何かメッセージを～」とカードを引いてみました。

左:自分のリズムを取り戻す

自分らしく生きていない、自分のキャパシティーを超えてる時に出るカード

右:エネルギーワーク

非物質的な課題が未解決のままになっている時に肉体的な病気になる

うーん・・・、どちらもあまり心当たりがありませんが・・・

対策として

左:キャンドルを焚く、炎を見つめる、ぼーっとする、クラシックを聴く、緑がある公園に行く

右:瞑想によって体で感じてる感覚に意識を向ける。どんな感情を抱えてどのような処理をすればよいのか問いかける。あなたに直感的に合うヒーリングを受けましょう。

なるほど、どちらにしても空白の時間、ゆっくりする時間が必要だそうです。

今日は必要最低限のことだけして、あとはゆっくり過ごしたいと思います。

でも、『心当たりがない』ってことはないと思います(笑)

何かしら心に蓄積したものがあるはずです。

体の不調は単なる体の不調ではなく、

体が不調なら心も不調なはずです。

体と心はつながってますからね。

でも、今日はあれこれ考えずぼーっとすることに徹したいと思います。

心のケアはまた明日。

かぁちゃんに丸くなったって言われたにゃ。