予定が狂う

今日は色々済ませたい事があったのですが、睡眠不足がたたって思うように体が動かず…。

ほんとは新月ミニリーディングをお伝えしたかったのに、明日に持ち越しです。すみませんm(_ _)m

久しぶりに睡眠不足で動けなくなりました。昔はね、よくなってたんですよ。眠れないけど日中は眠くて、でもお昼寝もできなくて、かと言って活動もできなくて…。

今思えば不眠症だったのかな？当時全く気付いていませんでしたが(笑)自律神経を整えることで解消されたので、今日みたいなことは本当に久しぶりでした。あの頃のことを懐かしく思い出しました。

最近は予定していたことができなくてもイライラすることが減りました。ちょっと前までイライラしてたんです(;´д｀)

決めたことをできないなんて！私ダメな子！

って(笑)でもだからといって何もしないわけではないので、出来たことを寝る前に数えるようにしています。

するとね、結構あるんですよ、出来ていることが。私ダメな子ではなかったです✌︎(‘ω’✌︎ )

予定が狂っても、大丈夫って思えてきました(*´∇｀*)

あ、でも新月ミニリーディング待ってた方にはすみません(＞人＜;)明日やりますね。

かぁちゃんの睡眠不足はあたしのせいにゃ。