お疲れの日

今日は朝からいろいろ用事をこなし・・・

いや、たいしたことしてないかな？

でもなんだかどっと疲れました・・・

もうブログ休んじゃおうかと思ったぐらい(笑)

でも１行でもよしとしてるのでとりあえずブログページを開いてみました✊

気力がぷしゅーっとしぼんだこんな日は無理せずゆっくりするに限ります。

今の私にどんなセルフケアが必要なのかカードに聞いてみたいと思います。

以前セッションの中でとてもとても疲れている方がいて、

「とにかく休みなさい」というカードばかり出たことがありました。

そんな方に向けて、その時のセルフケアがアドバイスができればと思い

購入したカードです。

鑑定でも動画でも大活躍のカードです(*´з`)

さて、１枚ひいてみます。

「読書」

毎日、数ページ読むための時間を取るように心がけてください。

携帯電話ではなく、本に手を伸ばすことで、もっと自分のバランスが取れて

いくことを感じるでしょう。

とのこと。

そういえば読まなきゃいけない本がたまってたなぁ・・・。

読まなきゃいけない・・・

いや、そもそも読みたくて手に入れた本なのに

「読まなきゃいけない」はおかしいよなぁ・・・

でもいつの間にか読まなきゃいけないになって

読書から遠のいてたのかしら・・・

今日は数ページだけでも読書してみたいと思います(*´▽｀*)